变革不仅让我们走向更美好的未来，也带来新的挑战。面对环境变化和心理挑战，学生需要具备一定的心理健康知识。华东师范大学心理健康教育咨询中心为学生量身定制、精心编写了《学生心理健康护理手册》，每年在新生入学时发放给新生，帮助新生适应和改善心理健康。
为提高效率、节省资源、扩大宣传，华东师范大学心理健康教育咨询中心今年对《学生心理健康保健手册》进行了升级，推出了网络电子书版本。
要想更好地应对挑战，除了同学们的努力之外，还需要家庭的每一个成员发挥自己的作用，发挥自己的作用。华东师范大学心理健康教育咨询中心积极开展家校合作，近日编写了《大学生心理健康教育家长指南》，以电子书形式发布，供家长参考。方便并为家长提供所需的家庭心理健康教育方式。
本文为您提供《学生心理健康护理手册》和《大学生心理健康教育家长指南》电子书，从心理健康角度提供专业建议和参考，辅助成长，帮助学生适应大学生活更快更好。 ，拥抱美好新生活。
学生文章：
您想知道自己的气质类型吗？
你知道有哪些优秀的心理学书籍和电影吗？
你知道心理咨询是什么样的吗？
你知道调节情绪的方法吗？
...
以上问题全部可以在《学生心理保健手册》中找到答案！
也许在进入大学之前，心理学对你来说很神秘。
但随着你的成长，你可能会逐渐发现，了解心理学不仅可以学到有趣的知识，还可以探索和了解自己，改善自己的心理健康。
对于新生来说，心理学知识可以帮助他们更好地适应大学生活，所以我们专门为学生准备了一本电子书《学生心理健康护理手册》。请点击下方电子书阅读~
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父母：
家庭是孩子成长的土壤，是孩子面对挑战的坚实后盾。
当孩子进入大学感到不舒服时，家长常常感到焦虑、苦恼，却不知道该怎么办。
情感联系如何弥合物理距离，为孩子提供心理温暖和支持？
进入新阶段，与孩子构建和谐健康的亲子关系，我们应该做出哪些努力？
家长可以从《大学生心理健康教育家长指南》中得到答案。本书将从交友与爱情、沟通方式、学业应对、危机处理等方面为家长提供建议和参考。请点击下方电子书阅读~
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结束：
进入大学，希望同学们和家长能够静下心来，迈出快乐的脚步，自信地面对挑战，拥抱多彩的新生活。
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